Sapere cosa c’è nel piatto
Bulgur
Calorie e valori nutrizionali
boiled, with fat and salt
171
caloriekcal per 100 g
Proteine5.1 g
Carb.28.2 g
Grassi3.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 171 kcal —
- Proteine 5.1 g 10%
- Carboidrati 28.2 g 10%
- Grassi 3.6 g 5%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 2.8 g 10%
- Zuccheri 0.8 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 5.1 g | 28.2 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 2.6 g | 14.1 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 7.7 g | 42.3 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 10.2 g | 56.4 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 12.8 g | 70.5 g | 9 g |
Domande su bulgur
Quante calorie ci sono in 100 g di bulgur?
100 g di bulgur: 171 kcal, 5.1 g di proteine, 28.2 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di bulgur?
50 g di bulgur: 86 kcal, 2.6 g di proteine, 14.1 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di bulgur?
150 g di bulgur: 257 kcal, 7.7 g di proteine, 42.3 g di carboidrati e 5.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di bulgur?
200 g di bulgur: 342 kcal, 10.2 g di proteine, 56.4 g di carboidrati e 7.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di bulgur?
250 g di bulgur: 428 kcal, 12.8 g di proteine, 70.5 g di carboidrati e 9 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X987612 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse