Sapere cosa c’è nel piatto
Budino di tapioca
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca, preparati con latte intero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 2.8 g 6%
- Carboidrati 19.4 g 7%
- Grassi 2.9 g 4%
- Grassi saturi 1.7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 120 mg 5%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0.7 mg 1%
- Vitamina D 0.9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.27 mg 5%
- Vitamina B6 0.03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.25 µg 10%
Minerali
- Calcio 103 mg 8%
- Ferro 0.06 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 81 mg 6%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0.34 mg 3%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 1.9 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2.8 g | 19.4 g | 2.9 g |
| 1 porzione | 128 g | 147 | 3.6 g | 24.9 g | 3.7 g |
| 2 porzioni | 256 g | 294 | 7.3 g | 49.7 g | 7.4 g |
| ½ porzione | 64 g | 74 | 1.8 g | 12.4 g | 1.8 g |
| 3 porzioni | 384 g | 442 | 10.9 g | 74.6 g | 11.1 g |
| 4 porzioni | 512 g | 589 | 14.5 g | 99.5 g | 14.8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1.4 g | 9.7 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4.3 g | 29.1 g | 4.3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5.7 g | 38.9 g | 5.8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7.1 g | 48.6 g | 7.2 g |
Domande su budino di tapioca
Quante calorie ci sono in 100 g di budino di tapioca?
100 g di budino di tapioca: 115 kcal, 2.8 g di proteine, 19.4 g di carboidrati e 2.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (128 g) di budino di tapioca?
1 porzione (128 g) di budino di tapioca: 147 kcal, 3.6 g di proteine, 24.9 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (256 g) di budino di tapioca?
2 porzioni (256 g) di budino di tapioca: 294 kcal, 7.3 g di proteine, 49.7 g di carboidrati e 7.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (64 g) di budino di tapioca?
½ porzione (64 g) di budino di tapioca: 74 kcal, 1.8 g di proteine, 12.4 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (384 g) di budino di tapioca?
3 porzioni (384 g) di budino di tapioca: 442 kcal, 10.9 g di proteine, 74.6 g di carboidrati e 11.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (512 g) di budino di tapioca?
4 porzioni (512 g) di budino di tapioca: 589 kcal, 14.5 g di proteine, 99.5 g di carboidrati e 14.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino di tapioca?
50 g di budino di tapioca: 58 kcal, 1.4 g di proteine, 9.7 g di carboidrati e 1.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino di tapioca?
150 g di budino di tapioca: 173 kcal, 4.3 g di proteine, 29.1 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169607 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse