Sapere cosa c’è nel piatto
Budino di tapioca
Calorie e valori nutrizionali
miscela secca, preparati con latte intero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 115 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 2,9 g 4%
- Grassi saturi 1,7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 120 mg 5%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,9 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,25 µg 10%
Minerali
- Calcio 103 mg 8%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 81 mg 6%
- Potassio 131 mg 3%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 1,9 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 2,8 g | 19 g | 2,9 g |
| 1 porzione | 128 g | 147 | 3,6 g | 25 g | 3,7 g |
| 2 porzioni | 256 g | 294 | 7,3 g | 50 g | 7,4 g |
| ½ porzione | 64 g | 74 | 1,8 g | 12 g | 1,8 g |
| 3 porzioni | 384 g | 442 | 11 g | 75 g | 11 g |
| 4 porzioni | 512 g | 589 | 15 g | 100 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 1,4 g | 9,7 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 4,3 g | 29 g | 4,3 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 5,7 g | 39 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 7,1 g | 49 g | 7,2 g |
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- Tapioca in perlecotto65 kcal / 100 g
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Domande su budino di tapioca
Quante calorie ci sono in 100 g di budino di tapioca?
100 g di budino di tapioca: 115 kcal, 2,8 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (128 g) di budino di tapioca?
1 porzione (128 g) di budino di tapioca: 147 kcal, 3,6 g di proteine, 25 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (256 g) di budino di tapioca?
2 porzioni (256 g) di budino di tapioca: 294 kcal, 7,3 g di proteine, 50 g di carboidrati e 7,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (64 g) di budino di tapioca?
½ porzione (64 g) di budino di tapioca: 74 kcal, 1,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (384 g) di budino di tapioca?
3 porzioni (384 g) di budino di tapioca: 442 kcal, 11 g di proteine, 75 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (512 g) di budino di tapioca?
4 porzioni (512 g) di budino di tapioca: 589 kcal, 15 g di proteine, 100 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino di tapioca?
50 g di budino di tapioca: 58 kcal, 1,4 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino di tapioca?
150 g di budino di tapioca: 173 kcal, 4,3 g di proteine, 29 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169607 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
