Sapere cosa c’è nel piatto
Budino di tapioca
Calorie e valori nutrizionali
pronti al consumo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 130 kcal —
- Proteine 1.9 g 4%
- Carboidrati 21.7 g 8%
- Grassi 3.9 g 5%
- Grassi saturi 1 g 5%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 14.9 g —
- Sodio 145 mg 6%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0.3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.15 mg 1%
- Vitamina K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.1 mg 7%
- Niacina (B3) 0.07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0.23 mg 5%
- Vitamina B6 0.02 mg 1%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0.21 µg 9%
- Colina 6.2 mg 1%
Minerali
- Calcio 71 mg 5%
- Ferro 0.11 mg 1%
- Magnesio 6 mg 1%
- Fosforo 60 mg 5%
- Potassio 92 mg 2%
- Zinco 0.22 mg 2%
- Rame 0.02 mg 2%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 2 g | 21.7 g | 3.9 g |
| 1 porzione | 28.4 g | 37 | 0.6 g | 6.1 g | 1.1 g |
| 2 porzioni | 56.7 g | 74 | 1.1 g | 12.3 g | 2.2 g |
| ½ porzione | 14.2 g | 18 | 0.3 g | 3.1 g | 0.5 g |
| 3 porzioni | 85.1 g | 111 | 1.7 g | 18.4 g | 3.3 g |
| 4 porzioni | 113.4 g | 147 | 2.2 g | 24.6 g | 4.4 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1 g | 10.8 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 2.9 g | 32.5 g | 5.8 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 3.9 g | 43.4 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 4.9 g | 54.2 g | 9.7 g |
Domande su budino di tapioca
Quante calorie ci sono in 100 g di budino di tapioca?
100 g di budino di tapioca: 130 kcal, 2 g di proteine, 21.7 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28.4 g) di budino di tapioca?
1 porzione (28.4 g) di budino di tapioca: 37 kcal, 0.6 g di proteine, 6.1 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56.7 g) di budino di tapioca?
2 porzioni (56.7 g) di budino di tapioca: 74 kcal, 1.1 g di proteine, 12.3 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14.2 g) di budino di tapioca?
½ porzione (14.2 g) di budino di tapioca: 18 kcal, 0.3 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85.1 g) di budino di tapioca?
3 porzioni (85.1 g) di budino di tapioca: 111 kcal, 1.7 g di proteine, 18.4 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113.4 g) di budino di tapioca?
4 porzioni (113.4 g) di budino di tapioca: 147 kcal, 2.2 g di proteine, 24.6 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino di tapioca?
50 g di budino di tapioca: 65 kcal, 1 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino di tapioca?
150 g di budino di tapioca: 195 kcal, 2.9 g di proteine, 32.5 g di carboidrati e 5.8 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169614 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse