Sapere cosa c’è nel piatto
Budino di tapioca
Calorie e valori nutrizionali
pronto al consumo, senza grassi
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 94 kcal —
- Proteine 1,4 g 3%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 0,4 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 1%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 14 g —
- Sodio 187 mg 8%
- Colesterolo 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,01 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,08 mg 6%
- Niacina (B3) 0,1 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,31 µg 13%
- Colina 6,5 mg 1%
Minerali
- Calcio 52 mg 4%
- Ferro 0,11 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 66 mg 5%
- Potassio 70 mg 1%
- Zinco 0,17 mg 2%
- Rame 0,02 mg 2%
- Manganese 0,01 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 1,4 g | 21 g | 0,4 g |
| 1 porzione | 112 g | 105 | 1,6 g | 24 g | 0,4 g |
| 2 porzioni | 224 g | 211 | 3,2 g | 48 g | 0,8 g |
| ½ porzione | 56 g | 53 | 0,8 g | 12 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 336 g | 316 | 4,8 g | 72 g | 1,2 g |
| 4 porzioni | 448 g | 421 | 6,5 g | 96 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 0,7 g | 11 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 2,2 g | 32 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 2,9 g | 43 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 3,6 g | 53 g | 0,9 g |
Domande su budino di tapioca
Quante calorie ci sono in 100 g di budino di tapioca?
100 g di budino di tapioca: 94 kcal, 1,4 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (112 g) di budino di tapioca?
1 porzione (112 g) di budino di tapioca: 105 kcal, 1,6 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (224 g) di budino di tapioca?
2 porzioni (224 g) di budino di tapioca: 211 kcal, 3,2 g di proteine, 48 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56 g) di budino di tapioca?
½ porzione (56 g) di budino di tapioca: 53 kcal, 0,8 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (336 g) di budino di tapioca?
3 porzioni (336 g) di budino di tapioca: 316 kcal, 4,8 g di proteine, 72 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (448 g) di budino di tapioca?
4 porzioni (448 g) di budino di tapioca: 421 kcal, 6,5 g di proteine, 96 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di budino di tapioca?
50 g di budino di tapioca: 47 kcal, 0,7 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di budino di tapioca?
150 g di budino di tapioca: 141 kcal, 2,2 g di proteine, 32 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168798 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse