Sapere cosa c’è nel piatto
Breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 328 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 48 g 18%
- Grassi 3,4 g 4%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 19 g 68%
- Zuccheri 18 g —
- Sodio 465 mg 20%
- Colesterolo 0,04 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,21 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,33 mg 27%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 11,7 mg 73%
- Vitamina B6 0,51 mg 30%
- Folati (B9) 24,1 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 62 mg 5%
- Ferro 10,2 mg 57%
- Magnesio 420 mg 100%
- Fosforo 943 mg 75%
- Potassio 1151 mg 24%
- Zinco 6,6 mg 60%
- Rame 1,2 mg 131%
- Manganese 8,1 mg 354%
- Selenio 8,7 µg 16%
- Iodio 3,4 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 14 g | 48 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7,1 g | 24 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 21 g | 72 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 28 g | 96 g | 6,7 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 35 g | 120 g | 8,4 g |
Domande su breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus
Quante calorie ci sono in 100 g di breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
100 g di breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 328 kcal, 14 g di proteine, 48 g di carboidrati e 3,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
50 g di breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 164 kcal, 7,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
150 g di breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 492 kcal, 21 g di proteine, 72 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
200 g di breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 656 kcal, 28 g di proteine, 96 g di carboidrati e 6,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus?
250 g di breakfast cereal, wheat bran cereal, kellogg's all-bran plus: 820 kcal, 35 g di proteine, 120 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33148 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse