Sapere cosa c’è nel piatto
biscotto brownie
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, senza zucchero
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 426 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Carboidrati 76 g 28%
- Grassi 13 g 16%
- Grassi saturi 2 g 10%
- Fibre 4,2 g 15%
- Sodio 83 mg 4%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavina (B2) 0,11 mg 8%
- Niacina (B3) 1,2 mg 8%
- Acido pantotenico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folati (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,3 mg 1%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 57 mg 5%
- Potassio 335 mg 7%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Rame 0,03 mg 3%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 2 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 2,9 g | 76 g | 13 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 121 | 0,8 g | 22 g | 3,5 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 242 | 1,6 g | 43 g | 7,1 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 60 | 0,4 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 362 | 2,5 g | 65 g | 11 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 483 | 3,3 g | 86 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 1,5 g | 38 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 4,4 g | 114 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 5,8 g | 152 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 7,3 g | 191 g | 31 g |
Domande su biscotto brownie
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto brownie?
100 g di biscotto brownie: 426 kcal, 2,9 g di proteine, 76 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di biscotto brownie?
1 porzione (28,4 g) di biscotto brownie: 121 kcal, 0,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di biscotto brownie?
2 porzioni (56,7 g) di biscotto brownie: 242 kcal, 1,6 g di proteine, 43 g di carboidrati e 7,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di biscotto brownie?
½ porzione (14,2 g) di biscotto brownie: 60 kcal, 0,4 g di proteine, 11 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di biscotto brownie?
3 porzioni (85,1 g) di biscotto brownie: 362 kcal, 2,5 g di proteine, 65 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di biscotto brownie?
4 porzioni (113,4 g) di biscotto brownie: 483 kcal, 3,3 g di proteine, 86 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto brownie?
50 g di biscotto brownie: 213 kcal, 1,5 g di proteine, 38 g di carboidrati e 6,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto brownie?
150 g di biscotto brownie: 639 kcal, 4,4 g di proteine, 114 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172731 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse