Sapere cosa c’è nel piatto
biscotto brownie
Calorie e valori nutrizionali
preparato in polvere, regolare
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 434 kcal —
- Proteine 4 g 8%
- Carboidrati 77 g 28%
- Grassi 15 g 19%
- Grassi saturi 2,5 g 13%
- Sodio 303 mg 13%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 1,9 mg 12%
- Acido pantotenico (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folati (B9) 35 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 19 mg 1%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 40 mg 10%
- Fosforo 82 mg 7%
- Potassio 219 mg 5%
- Zinco 0,64 mg 6%
- Rame 0,28 mg 31%
- Manganese 0,35 mg 15%
- Selenio 2,6 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4 g | 77 g | 15 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 123 | 1,1 g | 22 g | 4,2 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 246 | 2,3 g | 43 g | 8,4 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 62 | 0,6 g | 11 g | 2,1 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 369 | 3,4 g | 65 g | 13 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 492 | 4,5 g | 87 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2 g | 38 g | 7,5 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6 g | 115 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8 g | 153 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 10 g | 192 g | 37 g |
Domande su biscotto brownie
Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto brownie?
100 g di biscotto brownie: 434 kcal, 4 g di proteine, 77 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di biscotto brownie?
1 porzione (28,4 g) di biscotto brownie: 123 kcal, 1,1 g di proteine, 22 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di biscotto brownie?
2 porzioni (56,7 g) di biscotto brownie: 246 kcal, 2,3 g di proteine, 43 g di carboidrati e 8,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di biscotto brownie?
½ porzione (14,2 g) di biscotto brownie: 62 kcal, 0,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di biscotto brownie?
3 porzioni (85,1 g) di biscotto brownie: 369 kcal, 3,4 g di proteine, 65 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di biscotto brownie?
4 porzioni (113,4 g) di biscotto brownie: 492 kcal, 4,5 g di proteine, 87 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto brownie?
50 g di biscotto brownie: 217 kcal, 2 g di proteine, 38 g di carboidrati e 7,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto brownie?
150 g di biscotto brownie: 651 kcal, 6 g di proteine, 115 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 174948 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse