Sapere cosa c’è nel piatto

Biscotto brownie

Calorie e valori nutrizionali

commerciale, a ridotto contenuto di grassi

345
caloriekcal per 100 g
Proteine2,8 g
Carb.50 g
Grassi9,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 345 kcal —
  • Proteine 2,8 g 6%
  • Carboidrati 50 g 18%
  • Grassi 9,7 g 12%
  • Grassi saturi 2,8 g 14%
  • Fibre 11 g 40%
  • Zuccheri 39 g —
  • Sodio 290 mg 13%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,59 mg 4%
  • Vitamina K 8 µg 7%
  • Tiamina (B1) 0,18 mg 15%
  • Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacina (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folati (B9) 42 µg 11%
  • Vitamina B12 0,02 µg 1%
  • Colina 13,9 mg 3%

Minerali

  • Calcio 0 mg 0%
  • Ferro 2 mg 11%
  • Magnesio 31 mg 7%
  • Fosforo 59 mg 5%
  • Potassio 143 mg 3%
  • Zinco 0,46 mg 4%
  • Rame 0,18 mg 20%
  • Selenio 12,9 µg 23%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3452,8 g51 g9,7 g
50 g50 g1731,4 g25 g4,8 g
150 g150 g5184,2 g76 g15 g
200 g200 g6905,5 g101 g19 g
250 g250 g8636,9 g126 g24 g

Domande su biscotto brownie

Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto brownie?

100 g di biscotto brownie: 345 kcal, 2,8 g di proteine, 51 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto brownie?

50 g di biscotto brownie: 173 kcal, 1,4 g di proteine, 25 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto brownie?

150 g di biscotto brownie: 518 kcal, 4,2 g di proteine, 76 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto brownie?

200 g di biscotto brownie: 690 kcal, 5,5 g di proteine, 101 g di carboidrati e 19 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto brownie?

250 g di biscotto brownie: 863 kcal, 6,9 g di proteine, 126 g di carboidrati e 24 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 7259 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse