Sapere cosa c’è nel piatto

Biscotto brownie

Calorie e valori nutrizionali

fatto in casa

466
caloriekcal per 100 g
Proteine6,2 g
Carb.48 g
Grassi29 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 466 kcal —
  • Proteine 6,2 g 12%
  • Carboidrati 48 g 17%
  • Grassi 29 g 37%
  • Grassi saturi 7,3 g 37%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Sodio 343 mg 15%
  • Colesterolo 73 mg 24%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 176 µg 20%
  • Vitamina C 0,3 mg 0%
  • Vitamina D 0,19 µg 1%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacina (B3) 0,98 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamina B6 0,09 mg 6%
  • Folati (B9) 29 µg 7%
  • Vitamina B12 0,16 µg 7%

Minerali

  • Calcio 57 mg 4%
  • Ferro 1,8 mg 10%
  • Magnesio 53 mg 13%
  • Fosforo 132 mg 11%
  • Potassio 176 mg 4%
  • Zinco 0,97 mg 9%
  • Rame 0,39 mg 43%
  • Manganese 0,59 mg 26%
  • Selenio 11,5 µg 21%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g4666,2 g48 g29 g
50 g50 g2333,1 g24 g15 g
150 g150 g6999,3 g72 g44 g
200 g200 g93212 g96 g58 g
250 g250 g116516 g120 g73 g

Domande su biscotto brownie

Quante calorie ci sono in 100 g di biscotto brownie?

100 g di biscotto brownie: 466 kcal, 6,2 g di proteine, 48 g di carboidrati e 29 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di biscotto brownie?

50 g di biscotto brownie: 233 kcal, 3,1 g di proteine, 24 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di biscotto brownie?

150 g di biscotto brownie: 699 kcal, 9,3 g di proteine, 72 g di carboidrati e 44 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di biscotto brownie?

200 g di biscotto brownie: 932 kcal, 12 g di proteine, 96 g di carboidrati e 58 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di biscotto brownie?

250 g di biscotto brownie: 1165 kcal, 16 g di proteine, 120 g di carboidrati e 73 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 3807 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse