Sapere cosa c’è nel piatto

Beetroot chevre pie, shortcrust pastry

Calorie e valori nutrizionali

262
caloriekcal per 100 g
Proteine8.7 g
Carb.13.2 g
Grassi19.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 262 kcal —
  • Proteine 8.7 g 17%
  • Carboidrati 13.2 g 5%
  • Grassi 19.1 g 25%
  • Grassi saturi 9.3 g 46%
  • Fibre 1.3 g 5%
  • Zuccheri 3.3 g —
  • Sodio 490 mg 21%
  • Colesterolo 87.9 mg 29%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 189 µg 21%
  • Vitamina C 3.6 mg 4%
  • Vitamina D 0.88 µg 4%
  • Vitamina E 1.6 mg 10%
  • Vitamina K 11.3 µg 9%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0.21 mg 16%
  • Niacina (B3) 0.38 mg 2%
  • Vitamina B6 0.07 mg 4%
  • Folati (B9) 57.5 µg 14%
  • Vitamina B12 0.53 µg 22%

Minerali

  • Calcio 117 mg 9%
  • Ferro 0.99 mg 6%
  • Magnesio 20.8 mg 5%
  • Fosforo 159 mg 13%
  • Potassio 251 mg 5%
  • Zinco 0.88 mg 8%
  • Rame 0.2 mg 23%
  • Manganese 0.32 mg 14%
  • Selenio 9 µg 16%
  • Iodio 33 µg 22%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2628.7 g13.2 g19.1 g
50 g50 g1314.3 g6.6 g9.6 g
150 g150 g39313 g19.8 g28.7 g
200 g200 g52417.3 g26.4 g38.2 g
250 g250 g65521.7 g33 g47.8 g

Domande su beetroot chevre pie, shortcrust pastry

Quante calorie ci sono in 100 g di beetroot chevre pie, shortcrust pastry?

100 g di beetroot chevre pie, shortcrust pastry: 262 kcal, 8.7 g di proteine, 13.2 g di carboidrati e 19.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beetroot chevre pie, shortcrust pastry?

50 g di beetroot chevre pie, shortcrust pastry: 131 kcal, 4.3 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 9.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beetroot chevre pie, shortcrust pastry?

150 g di beetroot chevre pie, shortcrust pastry: 393 kcal, 13 g di proteine, 19.8 g di carboidrati e 28.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di beetroot chevre pie, shortcrust pastry?

200 g di beetroot chevre pie, shortcrust pastry: 524 kcal, 17.3 g di proteine, 26.4 g di carboidrati e 38.2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di beetroot chevre pie, shortcrust pastry?

250 g di beetroot chevre pie, shortcrust pastry: 655 kcal, 21.7 g di proteine, 33 g di carboidrati e 47.8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 34572 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse