Sapere cosa c’è nel piatto

Beef, flatribs (short ribs), raw

Calorie e valori nutrizionali

330
caloriekcal per 100 g
Proteine15.3 g
Carb.0 g
Grassi29.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 330 kcal —
  • Proteine 15.3 g 31%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 29.9 g 38%
  • Grassi saturi 12.6 g 63%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 70 mg 3%
  • Colesterolo 74 mg 25%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 37 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0.9 µg 5%
  • Vitamina E 0.9 mg 6%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacina (B3) 4.8 mg 30%
  • Acido pantotenico (B5) 0.48 mg 10%
  • Vitamina B6 0.37 mg 22%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folati (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 1.4 µg 58%
  • Colina 64.3 mg 12%

Minerali

  • Calcio 4 mg 0%
  • Ferro 1.6 mg 9%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 170 mg 14%
  • Potassio 250 mg 5%
  • Zinco 3.8 mg 35%
  • Rame 0.06 mg 6%
  • Manganese 0.01 mg 0%
  • Selenio 6.5 µg 12%
  • Iodio 1.2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g33015.3 g0 g29.9 g
50 g50 g1657.7 g0 g15 g
150 g150 g49523 g0 g44.9 g
200 g200 g66130.6 g0 g59.8 g
250 g250 g82638.3 g0 g74.8 g

Domande su beef, flatribs (short ribs), raw

Quante calorie ci sono in 100 g di beef, flatribs (short ribs), raw?

100 g di beef, flatribs (short ribs), raw: 330 kcal, 15.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 29.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di beef, flatribs (short ribs), raw?

50 g di beef, flatribs (short ribs), raw: 165 kcal, 7.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di beef, flatribs (short ribs), raw?

150 g di beef, flatribs (short ribs), raw: 495 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di beef, flatribs (short ribs), raw?

200 g di beef, flatribs (short ribs), raw: 661 kcal, 30.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 59.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di beef, flatribs (short ribs), raw?

250 g di beef, flatribs (short ribs), raw: 826 kcal, 38.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 74.8 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1251 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse