Sapere cosa c’è nel piatto

Base per crostata

Calorie e valori nutrizionali

fatta in casa

527
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.58.9 g
Grassi30.9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 527 kcal —
  • Proteine 7 g 14%
  • Carboidrati 58.9 g 21%
  • Grassi 30.9 g 40%
  • Grassi saturi 10.1 g 51%
  • Fibre 2.3 g 8%
  • Zuccheri 11.9 g —
  • Sodio 284 mg 12%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Tiamina (B1) 0.14 mg 12%
  • Riboflavina (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacina (B3) 0.9 mg 6%
  • Acido pantotenico (B5) 0.52 mg 10%
  • Vitamina B6 0.1 mg 6%
  • Biotina (B7) 7.1 µg 24%
  • Folati (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0.8 µg 33%

Minerali

  • Calcio 75 mg 6%
  • Ferro 1.8 mg 10%
  • Magnesio 15 mg 4%
  • Fosforo 126 mg 10%
  • Potassio 121 mg 3%
  • Zinco 0.8 mg 7%
  • Rame 0.12 mg 13%
  • Manganese 0.42 mg 18%
  • Selenio 7 µg 13%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g5277 g58.9 g30.9 g
50 g50 g2643.5 g29.5 g15.5 g
150 g150 g79110.5 g88.4 g46.4 g
200 g200 g105414 g117.8 g61.8 g
250 g250 g131817.5 g147.3 g77.3 g

Domande su base per crostata

Quante calorie ci sono in 100 g di base per crostata?

100 g di base per crostata: 527 kcal, 7 g di proteine, 58.9 g di carboidrati e 30.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di base per crostata?

50 g di base per crostata: 264 kcal, 3.5 g di proteine, 29.5 g di carboidrati e 15.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di base per crostata?

150 g di base per crostata: 791 kcal, 10.5 g di proteine, 88.4 g di carboidrati e 46.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di base per crostata?

200 g di base per crostata: 1054 kcal, 14 g di proteine, 117.8 g di carboidrati e 61.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di base per crostata?

250 g di base per crostata: 1318 kcal, 17.5 g di proteine, 147.3 g di carboidrati e 77.3 g di grassi.

Fonte: CoFID (UK) 11-1066 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse