Sapere cosa c’è nel piatto
Apricot, flesh & skin, raw, fresh
Calorie e valori nutrizionali
35
caloriekcal per 100 g
Proteine0.9 g
Carb.6.3 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 35 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 6.3 g 2%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1.9 g 7%
- Zuccheri 6.3 g —
- Sodio 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 182 µg 20%
- Vitamina C 3.5 mg 4%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.28 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 0.57 mg 4%
- Vitamina B6 0.05 mg 3%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 17 mg 1%
- Ferro 0.23 mg 1%
- Fosforo 26 mg 2%
- Potassio 270 mg 6%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0.9 g | 6.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.5 g | 3.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 1.4 g | 9.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1.8 g | 12.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 2.3 g | 15.8 g | 0.5 g |
Domande su apricot, flesh & skin, raw, fresh
Quante calorie ci sono in 100 g di apricot, flesh & skin, raw, fresh?
100 g di apricot, flesh & skin, raw, fresh: 35 kcal, 0.9 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di apricot, flesh & skin, raw, fresh?
50 g di apricot, flesh & skin, raw, fresh: 18 kcal, 0.5 g di proteine, 3.2 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di apricot, flesh & skin, raw, fresh?
150 g di apricot, flesh & skin, raw, fresh: 53 kcal, 1.4 g di proteine, 9.5 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di apricot, flesh & skin, raw, fresh?
200 g di apricot, flesh & skin, raw, fresh: 70 kcal, 1.8 g di proteine, 12.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di apricot, flesh & skin, raw, fresh?
250 g di apricot, flesh & skin, raw, fresh: 88 kcal, 2.3 g di proteine, 15.8 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L1168 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse