Știi ce ai în farfurie

Wok mix, organic, frozen

Calorii și informații nutriționale

27
caloriikcal per 100 g
Proteine1,4 g
Glucide3,1 g
Grăsimi0,4 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 27 kcal —
  • Proteine 1,4 g 3%
  • Glucide 3,1 g 1%
  • Grăsimi 0,4 g 1%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zaharuri 3,1 g —
  • Sodiu 21 mg 1%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 330 µg 37%
  • Vitamina C 23,3 mg 26%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,92 mg 6%
  • Vitamina K 6,6 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,27 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,17 mg 3%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Biotină (B7) 3,4 µg 11%
  • Folat (B9) 52,5 µg 13%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 17,3 mg 3%

Minerale

  • Calciu 27,5 mg 2%
  • Fier 0,33 mg 2%
  • Magneziu 11,5 mg 3%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Potasiu 200 mg 4%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cupru 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g271,4 g3,1 g0,4 g
50 g50 g140,7 g1,5 g0,2 g
150 g150 g412,2 g4,6 g0,6 g
200 g200 g542,9 g6,1 g0,8 g
250 g250 g683,6 g7,6 g1 g

Întrebări despre Wok mix, organic, frozen

Câte calorii are 100 g de Wok mix, organic, frozen?

100 g de Wok mix, organic, frozen are 27 kcal, 1,4 g proteine, 3,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Wok mix, organic, frozen?

50 g de Wok mix, organic, frozen are 14 kcal, 0,7 g proteine, 1,5 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Wok mix, organic, frozen?

150 g de Wok mix, organic, frozen are 41 kcal, 2,2 g proteine, 4,6 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Wok mix, organic, frozen?

200 g de Wok mix, organic, frozen are 54 kcal, 2,9 g proteine, 6,1 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Wok mix, organic, frozen?

250 g de Wok mix, organic, frozen are 68 kcal, 3,6 g proteine, 7,6 g glucide și 1 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 1835 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre