Știi ce ai în farfurie
Wholemeal spelt flour
Calorii și informații nutriționale
type 1900
345
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide58 g
Grăsimi2,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 345 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Glucide 58 g 21%
- Grăsimi 2,5 g 3%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 15 g 55%
- Zaharuri 1,3 g —
- Sodiu 1,3 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 15 g | 58 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7,5 g | 29 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 23 g | 87 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 30 g | 116 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 38 g | 145 g | 6,3 g |
Alimente similare
- Fine spelt flourtype 550348 kcal / 100 g
- Ruch spelt flourtype 1100348 kcal / 100 g
- Wholemeal wheat flourtype 1700338 kcal / 100 g
- Wholemeal rye flourtype 1800321 kcal / 100 g
- Făină integrală de alac335 kcal / 100 g
- Spätzle flour347 kcal / 100 g
- Type 550 wheat flourbakery344 kcal / 100 g
- Spelt wheat flour299 kcal / 100 g
- Rye flourtype 1050340 kcal / 100 g
- Type 400 wheat flourwhite346 kcal / 100 g
Întrebări despre Wholemeal spelt flour
Câte calorii are 100 g de Wholemeal spelt flour?
100 g de Wholemeal spelt flour are 345 kcal, 15 g proteine, 58 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Wholemeal spelt flour?
50 g de Wholemeal spelt flour are 173 kcal, 7,5 g proteine, 29 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Wholemeal spelt flour?
150 g de Wholemeal spelt flour are 518 kcal, 23 g proteine, 87 g glucide și 3,8 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Wholemeal spelt flour?
200 g de Wholemeal spelt flour are 690 kcal, 30 g proteine, 116 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Wholemeal spelt flour?
250 g de Wholemeal spelt flour are 863 kcal, 38 g proteine, 145 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 1042 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
