Știi ce ai în farfurie
Vită cu legume
Calorii și informații nutriționale
dietetică, masă congelată
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 125 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 3,9 g 1%
- Grăsimi 7 g 9%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 292 mg 13%
- Colesterol 34 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 114 µg 13%
- Vitamina C 10,2 mg 11%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 4,3 µg 4%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Vitamina B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 1,1 µg 45%
- Colină 38,7 mg 7%
Minerale
- Calciu 34 mg 3%
- Fier 1,3 mg 7%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 108 mg 9%
- Potasiu 281 mg 6%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Seleniu 9,1 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 11 g | 3,9 g | 7 g |
| 1 porție | 284 g | 355 | 30 g | 11 g | 20 g |
| 2 porții | 568 g | 710 | 60 g | 22 g | 40 g |
| ½ porție | 142 g | 178 | 15 g | 5,5 g | 9,9 g |
| 3 porții | 852 g | 1065 | 91 g | 33 g | 59 g |
| 4 porții | 1136 g | 1420 | 121 g | 44 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 5,3 g | 1,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 16 g | 5,8 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 21 g | 7,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 27 g | 9,7 g | 17 g |
Alimente similare
- Carne de vită cu legumecu morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde-închis, fără cartofi, sos de carne115 kcal / 100 g
- Vită cu legume mâncare pentru bebelușila borcan sau congelat, toate etapele63 kcal / 100 g
- Vită cu legume pentru copii miciMâncare pentru bebeluși, carne, vită cu legume, pentru copii mici69 kcal / 100 g
- Carne de vită cu legume și sos de ciupercicu morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde-închis, fără cartofi115 kcal / 100 g
- Carne de vită cu legume și sos de roșiicu morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde-închis, fără cartofi110 kcal / 100 g
- Masă cu carne de vitănespecificat mai exact, masă congelată146 kcal / 100 g
- Friptură de vită la oală cu cartofi și legumemâncare congelată, încălzit76 kcal / 100 g
- Carne de vită orientală cu orez și legumemâncare congelată, încălzită109 kcal / 100 g
- Vită cu spaetzle sau orezmasă congelată118 kcal / 100 g
- Carne de vită cartofi și legumeinclude morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde-închis, sos pe bază de roșii126 kcal / 100 g
Întrebări despre Vită cu legume
Câte calorii are 100 g de Vită cu legume?
100 g de Vită cu legume are 125 kcal, 11 g proteine, 3,9 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (284 g) de Vită cu legume?
1 porție (284 g) de Vită cu legume are 355 kcal, 30 g proteine, 11 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (568 g) de Vită cu legume?
2 porții (568 g) de Vită cu legume are 710 kcal, 60 g proteine, 22 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (142 g) de Vită cu legume?
½ porție (142 g) de Vită cu legume are 178 kcal, 15 g proteine, 5,5 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (852 g) de Vită cu legume?
3 porții (852 g) de Vită cu legume are 1065 kcal, 91 g proteine, 33 g glucide și 59 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1136 g) de Vită cu legume?
4 porții (1136 g) de Vită cu legume are 1420 kcal, 121 g proteine, 44 g glucide și 79 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Vită cu legume?
50 g de Vită cu legume are 63 kcal, 5,3 g proteine, 1,9 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Vită cu legume?
150 g de Vită cu legume are 188 kcal, 16 g proteine, 5,8 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 28110150 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
