Știi ce ai în farfurie
vafă moale în stil Bruxelles
Calorii și informații nutriționale
simplu sau cu zahăr, preambalat
455
caloriikcal per 100 g
Proteine6,2 g
Glucide52 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 455 kcal —
- Proteine 6,2 g 12%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 11 g 53%
- Fibre 2,4 g 9%
- Zaharuri 27 g —
- Sodiu 301 mg 13%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 36,1 µg 4%
- Vitamina K 8,1 µg 7%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Acid pantotenic (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamina B12 0,19 µg 8%
Minerale
- Calciu 29 mg 2%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 91,9 mg 7%
- Potasiu 128 mg 3%
- Zinc 0,59 mg 5%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Seleniu 4,3 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 455 | 6,2 g | 52 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 3,1 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 683 | 9,3 g | 78 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 910 | 12 g | 104 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1138 | 16 g | 130 g | 60 g |
Alimente similare
- Vafă de brutăriedin brutărie, simplă, din brutărie301 kcal / 100 g
- Vafă moale cu zahăr493 kcal / 100 g
- Napolitană crocantăsubțire sau uscat, simplu sau îndulcit, preambalat477 kcal / 100 g
- Napolitană umplută cu nucicu umplutură de nuci (alună, migdale, pralină etc.), cu sau fără ciocolată, preambalat562 kcal / 100 g
- Biscuit waferfără umplutură437 kcal / 100 g
Întrebări despre vafă moale în stil Bruxelles
Câte calorii are 100 g de vafă moale în stil Bruxelles?
100 g de vafă moale în stil Bruxelles are 455 kcal, 6,2 g proteine, 52 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de vafă moale în stil Bruxelles?
50 g de vafă moale în stil Bruxelles are 228 kcal, 3,1 g proteine, 26 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de vafă moale în stil Bruxelles?
150 g de vafă moale în stil Bruxelles are 683 kcal, 9,3 g proteine, 78 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de vafă moale în stil Bruxelles?
200 g de vafă moale în stil Bruxelles are 910 kcal, 12 g proteine, 104 g glucide și 48 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de vafă moale în stil Bruxelles?
250 g de vafă moale în stil Bruxelles are 1138 kcal, 16 g proteine, 130 g glucide și 60 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 23851 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
