Știi ce ai în farfurie

Tofu afumat

Calorii și informații nutriționale

produs cu nigari

164

caloriikcal per 100 g

Proteine16 g

Glucide2,9 g

Grăsimi9,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	164	16 g	2,9 g	9,5 g
50 g	50 g	82	8,2 g	1,5 g	4,8 g
150 g	150 g	246	25 g	4,4 g	14 g
200 g	200 g	328	33 g	5,8 g	19 g
250 g	250 g	410	41 g	7,3 g	24 g

Câte calorii are 100 g de Tofu afumat?

100 g de Tofu afumat are 164 kcal, 16 g proteine, 2,9 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Tofu afumat?

50 g de Tofu afumat are 82 kcal, 8,2 g proteine, 1,5 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Tofu afumat?

150 g de Tofu afumat are 246 kcal, 25 g proteine, 4,4 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Tofu afumat?

200 g de Tofu afumat are 328 kcal, 33 g proteine, 5,8 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Tofu afumat?

250 g de Tofu afumat are 410 kcal, 41 g proteine, 7,3 g glucide și 24 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 14121 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre