Știi ce ai în farfurie
supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu
Calorii și informații nutriționale
conținut redus de sodiu, în conservă, gata de servit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 50 kcal —
- Proteine 1,2 g 2%
- Glucide 9,2 g 3%
- Grăsimi 0,5 g 1%
- Grăsimi saturate 0,2 g 1%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 2,8 g —
- Sodiu 138 mg 6%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 58 µg 6%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Vitamina K 6,2 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 0,61 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colină 10,6 mg 2%
Minerale
- Calciu 25 mg 2%
- Fier 0,4 mg 2%
- Magneziu 12 mg 3%
- Fosfor 28 mg 2%
- Potasiu 349 mg 7%
- Zinc 0,24 mg 2%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Mangan 0,09 mg 4%
- Seleniu 0,8 µg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1,2 g | 9,2 g | 0,5 g |
| 1 porție | 240 g | 120 | 2,8 g | 22 g | 1,2 g |
| 2 porții | 480 g | 240 | 5,6 g | 44 g | 2,4 g |
| ½ porție | 120 g | 60 | 1,4 g | 11 g | 0,6 g |
| 3 porții | 720 g | 360 | 8,4 g | 66 g | 3,7 g |
| 4 porții | 960 g | 480 | 11 g | 88 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,6 g | 4,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1,7 g | 14 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2,3 g | 18 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2,9 g | 23 g | 1,3 g |
Alimente similare
Întrebări despre supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu
Câte calorii are 100 g de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu?
100 g de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu are 50 kcal, 1,2 g proteine, 9,2 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (240 g) de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu?
1 porție (240 g) de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu are 120 kcal, 2,8 g proteine, 22 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (480 g) de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu?
2 porții (480 g) de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu are 240 kcal, 5,6 g proteine, 44 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (120 g) de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu?
½ porție (120 g) de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu are 60 kcal, 1,4 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (720 g) de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu?
3 porții (720 g) de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu are 360 kcal, 8,4 g proteine, 66 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (960 g) de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu?
4 porții (960 g) de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu are 480 kcal, 11 g proteine, 88 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu?
50 g de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu are 25 kcal, 0,6 g proteine, 4,6 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu?
150 g de supă de legume bucăți cu conținut redus de sodiu are 75 kcal, 1,7 g proteine, 14 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174071 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
