Știi ce ai în farfurie
Supă de fasole cu carne de porc
Calorii și informații nutriționale
la conservă, preparată cu un volum egal de apă
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 63 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Glucide 5,4 g 2%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 2,9 g 10%
- Zaharuri 1,5 g —
- Sodiu 349 mg 15%
- Colesterol 1 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 17 µg 2%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
- Niacină (B3) 0,21 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colină 13,1 mg 2%
Minerale
- Calciu 31 mg 2%
- Fier 0,75 mg 4%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 48 mg 4%
- Potasiu 147 mg 3%
- Zinc 0,38 mg 3%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Seleniu 3,1 µg 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,9 g | 5,4 g | 2,2 g |
| 1 porție | 266 g | 168 | 7,7 g | 14 g | 5,7 g |
| 2 porții | 532 g | 335 | 15 g | 29 g | 12 g |
| ½ porție | 133 g | 84 | 3,8 g | 7,2 g | 2,9 g |
| 3 porții | 798 g | 503 | 23 g | 43 g | 17 g |
| 4 porții | 1064 g | 670 | 31 g | 58 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,4 g | 2,7 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4,3 g | 8,1 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5,8 g | 11 g | 4,3 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 7,2 g | 14 g | 5,4 g |
Alimente similare
Întrebări despre Supă de fasole cu carne de porc
Câte calorii are 100 g de Supă de fasole cu carne de porc?
100 g de Supă de fasole cu carne de porc are 63 kcal, 2,9 g proteine, 5,4 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (266 g) de Supă de fasole cu carne de porc?
1 porție (266 g) de Supă de fasole cu carne de porc are 168 kcal, 7,7 g proteine, 14 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (532 g) de Supă de fasole cu carne de porc?
2 porții (532 g) de Supă de fasole cu carne de porc are 335 kcal, 15 g proteine, 29 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (133 g) de Supă de fasole cu carne de porc?
½ porție (133 g) de Supă de fasole cu carne de porc are 84 kcal, 3,8 g proteine, 7,2 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (798 g) de Supă de fasole cu carne de porc?
3 porții (798 g) de Supă de fasole cu carne de porc are 503 kcal, 23 g proteine, 43 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1064 g) de Supă de fasole cu carne de porc?
4 porții (1064 g) de Supă de fasole cu carne de porc are 670 kcal, 31 g proteine, 58 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Supă de fasole cu carne de porc?
50 g de Supă de fasole cu carne de porc are 32 kcal, 1,4 g proteine, 2,7 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Supă de fasole cu carne de porc?
150 g de Supă de fasole cu carne de porc are 95 kcal, 4,3 g proteine, 8,1 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172904 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
