Știi ce ai în farfurie

supă de conopidă

Calorii și informații nutriționale

deshidratată, cu apă adăugată

27
caloriikcal per 100 g
Proteine1,1 g
Glucide4,2 g
Grăsimi0,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 27 kcal —
  • Proteine 1,1 g 2%
  • Glucide 4,2 g 2%
  • Grăsimi 0,7 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 1%
  • Sodiu 329 mg 14%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,04 mg 1%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0,07 µg 3%

Minerale

  • Calciu 4 mg 0%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 1 mg 0%
  • Fosfor 20 mg 2%
  • Potasiu 41 mg 1%
  • Zinc 0,1 mg 1%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g271,1 g4,2 g0,7 g
50 g50 g140,6 g2,1 g0,3 g
150 g150 g411,7 g6,3 g1 g
200 g200 g542,3 g8,4 g1,3 g
250 g250 g682,8 g11 g1,7 g

Întrebări despre supă de conopidă

Câte calorii are 100 g de supă de conopidă?

100 g de supă de conopidă are 27 kcal, 1,1 g proteine, 4,2 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de supă de conopidă?

50 g de supă de conopidă are 14 kcal, 0,6 g proteine, 2,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de supă de conopidă?

150 g de supă de conopidă are 41 kcal, 1,7 g proteine, 6,3 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de supă de conopidă?

200 g de supă de conopidă are 54 kcal, 2,3 g proteine, 8,4 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de supă de conopidă?

250 g de supă de conopidă are 68 kcal, 2,8 g proteine, 11 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1081 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre