Știi ce ai în farfurie

Supă de cartofi cu praz

Calorii și informații nutriționale

făcută în casă

56
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide6,2 g
Grăsimi2,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 56 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Glucide 6,2 g 2%
  • Grăsimi 2,2 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 7%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 47 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 32 µg 4%
  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,25 mg 2%
  • Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 0,2 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Biotină (B7) 0,7 µg 2%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,2 µg 8%

Minerale

  • Calciu 30 mg 2%
  • Fier 0,34 mg 2%
  • Magneziu 7 mg 2%
  • Fosfor 36 mg 3%
  • Potasiu 180 mg 4%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cupru 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,09 mg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g561,5 g6,2 g2,2 g
50 g50 g280,8 g3,1 g1,1 g
150 g150 g842,3 g9,3 g3,3 g
200 g200 g1123 g12 g4,4 g
250 g250 g1403,8 g16 g5,5 g

Întrebări despre Supă de cartofi cu praz

Câte calorii are 100 g de Supă de cartofi cu praz?

100 g de Supă de cartofi cu praz are 56 kcal, 1,5 g proteine, 6,2 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Supă de cartofi cu praz?

50 g de Supă de cartofi cu praz are 28 kcal, 0,8 g proteine, 3,1 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Supă de cartofi cu praz?

150 g de Supă de cartofi cu praz are 84 kcal, 2,3 g proteine, 9,3 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Supă de cartofi cu praz?

200 g de Supă de cartofi cu praz are 112 kcal, 3 g proteine, 12 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Supă de cartofi cu praz?

250 g de Supă de cartofi cu praz are 140 kcal, 3,8 g proteine, 16 g glucide și 5,5 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 17-831 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre