Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 74 kcal —
  • Proteine 2,4 g 5%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 0,8 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,5 g 3%
  • Fibre 0,4 g 1%
  • Zaharuri 11 g —
  • Sodiu 36 mg 2%
  • Colesterol 3 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 5 µg 1%
  • Vitamina C 33,9 mg 38%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,03 mg 0%
  • Vitamina K 0,2 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacină (B3) 0,16 mg 1%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,43 µg 18%
  • Colină 8,2 mg 1%

Minerale

  • Calciu 81 mg 6%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Potasiu 137 mg 3%
  • Zinc 0,14 mg 1%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Seleniu 1,3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g742,4 g14 g0,8 g
1 porție31,5 g230,8 g4,5 g0,3 g
2 porții63 g471,5 g9 g0,5 g
½ porție15,8 g120,4 g2,2 g0,1 g
3 porții94,5 g702,3 g14 g0,8 g
4 porții126 g933 g18 g1 g
50 g50 g371,2 g7,1 g0,4 g
150 g150 g1113,6 g21 g1,2 g
200 g200 g1484,8 g29 g1,6 g
250 g250 g1856 g36 g2 g

Întrebări despre Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi

Câte calorii are 100 g de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi?

100 g de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi are 74 kcal, 2,4 g proteine, 14 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (31,5 g) de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi?

1 porție (31,5 g) de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi are 23 kcal, 0,8 g proteine, 4,5 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (63 g) de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi?

2 porții (63 g) de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi are 47 kcal, 1,5 g proteine, 9 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (15,8 g) de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi?

½ porție (15,8 g) de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi are 12 kcal, 0,4 g proteine, 2,2 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (94,5 g) de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi?

3 porții (94,5 g) de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi are 70 kcal, 2,3 g proteine, 14 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (126 g) de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi?

4 porții (126 g) de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi are 93 kcal, 3 g proteine, 18 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi?

50 g de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi are 37 kcal, 1,2 g proteine, 7,1 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi?

150 g de Suc de fructe mixt cu iaurt cu conținut scăzut de grăsimi are 111 kcal, 3,6 g proteine, 21 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 168091 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre