Știi ce ai în farfurie
Soya, textured (pieces, minced), dried
Calorii și informații nutriționale
322
caloriikcal per 100 g
Proteine50 g
Glucide9 g
Grăsimi4,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 322 kcal —
- Proteine 50 g 100%
- Glucide 9 g 3%
- Grăsimi 4,4 g 6%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 24 g 84%
- Zaharuri 7,2 g —
- Sodiu 1,5 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 50 g | 9 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 25 g | 4,5 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 75 g | 14 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 100 g | 18 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 125 g | 23 g | 11 g |
Alimente similare
- Soybean396 kcal / 100 g
- Tempeh157 kcal / 100 g
- Soya drink with calcium and vitamin fortified40 kcal / 100 g
- Soy drink chocolate76 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
- Minced/pieces/escalope vegetarian based on mycoprotein92 kcal / 100 g
- Tofu163 kcal / 100 g
- Tofu ferm148 kcal / 100 g
- Yogurt substitute soy-based43 kcal / 100 g
Întrebări despre Soya, textured (pieces, minced), dried
Câte calorii are 100 g de Soya, textured (pieces, minced), dried?
100 g de Soya, textured (pieces, minced), dried are 322 kcal, 50 g proteine, 9 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Soya, textured (pieces, minced), dried?
50 g de Soya, textured (pieces, minced), dried are 161 kcal, 25 g proteine, 4,5 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Soya, textured (pieces, minced), dried?
150 g de Soya, textured (pieces, minced), dried are 483 kcal, 75 g proteine, 14 g glucide și 6,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Soya, textured (pieces, minced), dried?
200 g de Soya, textured (pieces, minced), dried are 644 kcal, 100 g proteine, 18 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Soya, textured (pieces, minced), dried?
250 g de Soya, textured (pieces, minced), dried are 805 kcal, 125 g proteine, 23 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 14147 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre