Știi ce ai în farfurie
Mince, with soy protein
Calorii și informații nutriționale
173
caloriikcal per 100 g
Proteine18 g
Glucide3,3 g
Grăsimi7,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 173 kcal —
- Proteine 18 g 36%
- Glucide 3,3 g 1%
- Grăsimi 7,8 g 10%
- Grăsimi saturate 2,3 g 12%
- Fibre 8,4 g 30%
- Zaharuri 2,5 g —
- Sodiu 473 mg 21%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2,6 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,6 mg 11%
- Vitamina K 5,5 µg 5%
- Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 0,68 mg 4%
- Acid pantotenic (B5) 2,8 mg 57%
- Vitamina B6 0,09 mg 6%
- Biotină (B7) 22,9 µg 76%
- Folat (B9) 54,5 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 88,4 mg 16%
Minerale
- Calciu 128 mg 10%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 82,5 mg 20%
- Fosfor 226 mg 18%
- Potasiu 651 mg 14%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,38 mg 42%
- Mangan 1 mg 43%
- Seleniu 8,3 µg 15%
- Iod 5,6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 18 g | 3,3 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9,1 g | 1,6 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 27 g | 4,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 36 g | 6,5 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 45 g | 8,1 g | 20 g |
Alimente similare
- Mince with pea protein218 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Carne tocată vegetalăproteină din soia, produs refrigerat sau congelat167 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Carne tocată vegetarianăpe bază de soia, nepreparat148 kcal / 100 g
- Minced meat vegetarian based on soya unprepared fortified w iron and vit B12110 kcal / 100 g
- Tocătură vegetalăproteină de soia și grâu199 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
Întrebări despre Mince, with soy protein
Câte calorii are 100 g de Mince, with soy protein?
100 g de Mince, with soy protein are 173 kcal, 18 g proteine, 3,3 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mince, with soy protein?
50 g de Mince, with soy protein are 87 kcal, 9,1 g proteine, 1,6 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mince, with soy protein?
150 g de Mince, with soy protein are 260 kcal, 27 g proteine, 4,9 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mince, with soy protein?
200 g de Mince, with soy protein are 346 kcal, 36 g proteine, 6,5 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mince, with soy protein?
250 g de Mince, with soy protein are 433 kcal, 45 g proteine, 8,1 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1786 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
