Știi ce ai în farfurie

Soup, seafood chowder, heated

Calorii și informații nutriționale

60
caloriikcal per 100 g
Proteine3,7 g
Glucide4,4 g
Grăsimi2,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 60 kcal —
  • Proteine 3,7 g 7%
  • Glucide 4,4 g 2%
  • Grăsimi 2,9 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,3 g 6%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 1,5 g —
  • Sodiu 230 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 16 µg 2%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,6 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 0,7 mg 4%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0,17 µg 7%

Minerale

  • Calciu 31 mg 2%
  • Fier 0,15 mg 1%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Potasiu 140 mg 3%
  • Zinc 0,17 mg 2%
  • Seleniu 8,1 µg 15%
  • Iod 3,9 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g603,7 g4,4 g2,9 g
50 g50 g301,9 g2,2 g1,5 g
150 g150 g905,6 g6,6 g4,4 g
200 g200 g1207,4 g8,9 g5,8 g
250 g250 g1509,3 g11 g7,3 g

Întrebări despre Soup, seafood chowder, heated

Câte calorii are 100 g de Soup, seafood chowder, heated?

100 g de Soup, seafood chowder, heated are 60 kcal, 3,7 g proteine, 4,4 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soup, seafood chowder, heated?

50 g de Soup, seafood chowder, heated are 30 kcal, 1,9 g proteine, 2,2 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soup, seafood chowder, heated?

150 g de Soup, seafood chowder, heated are 90 kcal, 5,6 g proteine, 6,6 g glucide și 4,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Soup, seafood chowder, heated?

200 g de Soup, seafood chowder, heated are 120 kcal, 7,4 g proteine, 8,9 g glucide și 5,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Soup, seafood chowder, heated?

250 g de Soup, seafood chowder, heated are 150 kcal, 9,3 g proteine, 11 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) V1005 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre