Știi ce ai în farfurie

Soup, pumpkin, heated

Calorii și informații nutriționale

57
caloriikcal per 100 g
Proteine1,7 g
Glucide9,9 g
Grăsimi0,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 57 kcal —
  • Proteine 1,7 g 3%
  • Glucide 9,9 g 4%
  • Grăsimi 0,9 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 6,1 g —
  • Sodiu 220 mg 10%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 347 µg 39%
  • Vitamina C 6 mg 7%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,92 mg 6%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 0,62 mg 4%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,13 µg 5%

Minerale

  • Calciu 23 mg 2%
  • Fier 0,46 mg 3%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Potasiu 230 mg 5%
  • Zinc 0,24 mg 2%
  • Seleniu 0,64 µg 1%
  • Iod 1,5 µg 1%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g571,7 g9,9 g0,9 g
50 g50 g290,9 g4,9 g0,5 g
150 g150 g862,6 g15 g1,4 g
200 g200 g1143,4 g20 g1,8 g
250 g250 g1434,3 g25 g2,3 g

Întrebări despre Soup, pumpkin, heated

Câte calorii are 100 g de Soup, pumpkin, heated?

100 g de Soup, pumpkin, heated are 57 kcal, 1,7 g proteine, 9,9 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soup, pumpkin, heated?

50 g de Soup, pumpkin, heated are 29 kcal, 0,9 g proteine, 4,9 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soup, pumpkin, heated?

150 g de Soup, pumpkin, heated are 86 kcal, 2,6 g proteine, 15 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Soup, pumpkin, heated?

200 g de Soup, pumpkin, heated are 114 kcal, 3,4 g proteine, 20 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Soup, pumpkin, heated?

250 g de Soup, pumpkin, heated are 143 kcal, 4,3 g proteine, 25 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) V1001 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre