Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 109 kcal —
  • Proteine 3,8 g 8%
  • Glucide 7,8 g 3%
  • Grăsimi 6,4 g 8%
  • Grăsimi saturate 3,1 g 16%
  • Fibre 1 g 4%
  • Zaharuri 1 g —
  • Sodiu 246 mg 11%
  • Colesterol 22 mg 7%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 60 µg 7%
  • Vitamina C 5,5 mg 6%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,21 mg 1%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacină (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,09 µg 4%
  • Colină 16,9 mg 3%

Minerale

  • Calciu 17 mg 1%
  • Fier 0,48 mg 3%
  • Magneziu 13 mg 3%
  • Fosfor 51 mg 4%
  • Potasiu 210 mg 4%
  • Zinc 0,67 mg 6%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Seleniu 5,1 µg 9%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1093,8 g7,8 g6,4 g
1 porție255 g2789,6 g20 g16 g
2 porții510 g55619 g40 g33 g
½ porție127,5 g1394,8 g10 g8,2 g
3 porții765 g83429 g60 g49 g
4 porții1020 g111239 g80 g66 g
50 g50 g551,9 g3,9 g3,2 g
150 g150 g1645,7 g12 g9,6 g
200 g200 g2187,6 g16 g13 g
250 g250 g2739,5 g20 g16 g

Întrebări despre Soup, potato with meat

Câte calorii are 100 g de Soup, potato with meat?

100 g de Soup, potato with meat are 109 kcal, 3,8 g proteine, 7,8 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (255 g) de Soup, potato with meat?

1 porție (255 g) de Soup, potato with meat are 278 kcal, 9,6 g proteine, 20 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (510 g) de Soup, potato with meat?

2 porții (510 g) de Soup, potato with meat are 556 kcal, 19 g proteine, 40 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (127,5 g) de Soup, potato with meat?

½ porție (127,5 g) de Soup, potato with meat are 139 kcal, 4,8 g proteine, 10 g glucide și 8,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (765 g) de Soup, potato with meat?

3 porții (765 g) de Soup, potato with meat are 834 kcal, 29 g proteine, 60 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (1020 g) de Soup, potato with meat?

4 porții (1020 g) de Soup, potato with meat are 1112 kcal, 39 g proteine, 80 g glucide și 66 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Soup, potato with meat?

50 g de Soup, potato with meat are 55 kcal, 1,9 g proteine, 3,9 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Soup, potato with meat?

150 g de Soup, potato with meat are 164 kcal, 5,7 g proteine, 12 g glucide și 9,6 g grăsimi.

Sursa: FNDDS (USDA) 71801005 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre