Știi ce ai în farfurie

Sos pe bază de roșii

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

70
caloriikcal per 100 g
Proteine1,5 g
Glucide6,5 g
Grăsimi4,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 70 kcal —
  • Proteine 1,5 g 3%
  • Glucide 6,5 g 2%
  • Grăsimi 4,5 g 6%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 1,3 g 5%
  • Zaharuri 5,1 g —
  • Sodiu 8 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 72 µg 8%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,8 mg 12%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,9 mg 6%
  • Acid pantotenic (B5) 0,21 mg 4%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Biotină (B7) 1,5 µg 5%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 20 mg 2%
  • Fier 0,75 mg 4%
  • Magneziu 14 mg 3%
  • Fosfor 26 mg 2%
  • Potasiu 286 mg 6%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Cupru 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Iod 3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g701,5 g6,5 g4,5 g
50 g50 g350,8 g3,3 g2,3 g
150 g150 g1052,3 g9,8 g6,8 g
200 g200 g1403 g13 g9 g
250 g250 g1753,8 g16 g11 g

Întrebări despre Sos pe bază de roșii

Câte calorii are 100 g de Sos pe bază de roșii?

100 g de Sos pe bază de roșii are 70 kcal, 1,5 g proteine, 6,5 g glucide și 4,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Sos pe bază de roșii?

50 g de Sos pe bază de roșii are 35 kcal, 0,8 g proteine, 3,3 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Sos pe bază de roșii?

150 g de Sos pe bază de roșii are 105 kcal, 2,3 g proteine, 9,8 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Sos pe bază de roșii?

200 g de Sos pe bază de roșii are 140 kcal, 3 g proteine, 13 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Sos pe bază de roșii?

250 g de Sos pe bază de roșii are 175 kcal, 3,8 g proteine, 16 g glucide și 11 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 17-834 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre