Știi ce ai în farfurie
sos de salată franțuzesc
Calorii și informații nutriționale
cu conținut redus de grăsimi
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 222 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Glucide 30 g 11%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 1,5 g 5%
- Zaharuri 17 g —
- Sodiu 838 mg 36%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 27 µg 3%
- Vitamina C 4,8 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1 mg 7%
- Vitamina K 17,8 µg 15%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 0,47 mg 3%
- Acid pantotenic (B5) 0 mg 0%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 4 mg 1%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 0,73 mg 4%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasiu 107 mg 2%
- Zinc 0,2 mg 2%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Seleniu 1,6 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 0,6 g | 30 g | 12 g |
| 1 porție | 16 g | 36 | 0,1 g | 4,8 g | 1,8 g |
| 2 porții | 32 g | 71 | 0,2 g | 9,5 g | 3,7 g |
| ½ porție | 8 g | 18 | 0 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 3 porții | 48 g | 107 | 0,3 g | 14 g | 5,5 g |
| 4 porții | 64 g | 142 | 0,4 g | 19 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 0,3 g | 15 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 0,9 g | 45 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 1,2 g | 59 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 1,5 g | 74 g | 29 g |
Alimente similare
- Sos franțuzescfăcut în casă680 kcal / 100 g
- Sos pentru salată italiancu conținut redus de calorii200 kcal / 100 g
- Dressing pentru salată italianobișnuit240 kcal / 100 g
- Dressing pentru salată rusesccomercial, cu conținut redus de calorii142 kcal / 100 g
- Salad dressing french style360 kcal / 100 g
- Cremă pentru salatăcu conținut redus de grăsimi157 kcal / 100 g
- Salad dressing french426 kcal / 100 g
- Vinegretăfără grăsimi, din comerț63 kcal / 100 g
Întrebări despre sos de salată franțuzesc
Câte calorii are 100 g de sos de salată franțuzesc?
100 g de sos de salată franțuzesc are 222 kcal, 0,6 g proteine, 30 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (16 g) de sos de salată franțuzesc?
1 porție (16 g) de sos de salată franțuzesc are 36 kcal, 0,1 g proteine, 4,8 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (32 g) de sos de salată franțuzesc?
2 porții (32 g) de sos de salată franțuzesc are 71 kcal, 0,2 g proteine, 9,5 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (8 g) de sos de salată franțuzesc?
½ porție (8 g) de sos de salată franțuzesc are 18 kcal, 0 g proteine, 2,4 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (48 g) de sos de salată franțuzesc?
3 porții (48 g) de sos de salată franțuzesc are 107 kcal, 0,3 g proteine, 14 g glucide și 5,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (64 g) de sos de salată franțuzesc?
4 porții (64 g) de sos de salată franțuzesc are 142 kcal, 0,4 g proteine, 19 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de sos de salată franțuzesc?
50 g de sos de salată franțuzesc are 111 kcal, 0,3 g proteine, 15 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de sos de salată franțuzesc?
150 g de sos de salată franțuzesc are 333 kcal, 0,9 g proteine, 45 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171404 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
