Știi ce ai în farfurie

sos de salată cu miere și muștar

Calorii și informații nutriționale

cu conținut redus de calorii

207
caloriikcal per 100 g
Proteine1 g
Glucide27 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 207 kcal —
  • Proteine 1 g 2%
  • Glucide 27 g 10%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 0,8 g 4%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 18 g —
  • Sodiu 701 mg 30%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0,4 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Vitamina K 13,3 µg 11%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacină (B3) 0,12 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 4,9 mg 1%

Minerale

  • Calciu 67 mg 5%
  • Fier 0,41 mg 2%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Potasiu 55 mg 1%
  • Zinc 0,17 mg 2%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Seleniu 6,8 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2071 g28 g10 g
1 porție30 g620,3 g8,2 g3 g
2 porții60 g1240,6 g17 g6 g
½ porție15 g310,1 g4,1 g1,5 g
3 porții90 g1860,9 g25 g9 g
4 porții120 g2481,2 g33 g12 g
50 g50 g1040,5 g14 g5 g
150 g150 g3111,5 g41 g15 g
200 g200 g4142 g55 g20 g
250 g250 g5182,5 g69 g25 g

Întrebări despre sos de salată cu miere și muștar

Câte calorii are 100 g de sos de salată cu miere și muștar?

100 g de sos de salată cu miere și muștar are 207 kcal, 1 g proteine, 28 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (30 g) de sos de salată cu miere și muștar?

1 porție (30 g) de sos de salată cu miere și muștar are 62 kcal, 0,3 g proteine, 8,2 g glucide și 3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (60 g) de sos de salată cu miere și muștar?

2 porții (60 g) de sos de salată cu miere și muștar are 124 kcal, 0,6 g proteine, 17 g glucide și 6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (15 g) de sos de salată cu miere și muștar?

½ porție (15 g) de sos de salată cu miere și muștar are 31 kcal, 0,1 g proteine, 4,1 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (90 g) de sos de salată cu miere și muștar?

3 porții (90 g) de sos de salată cu miere și muștar are 186 kcal, 0,9 g proteine, 25 g glucide și 9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (120 g) de sos de salată cu miere și muștar?

4 porții (120 g) de sos de salată cu miere și muștar are 248 kcal, 1,2 g proteine, 33 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de sos de salată cu miere și muștar?

50 g de sos de salată cu miere și muștar are 104 kcal, 0,5 g proteine, 14 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de sos de salată cu miere și muștar?

150 g de sos de salată cu miere și muștar are 311 kcal, 1,5 g proteine, 41 g glucide și 15 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 171034 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre