Știi ce ai în farfurie

Smântână lactată

Calorii și informații nutriționale

lactată, uht, spray în cutie, 85% smântână

252
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide7,2 g
Grăsimi24 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 252 kcal —
  • Proteine 1,9 g 4%
  • Glucide 7,2 g 3%
  • Grăsimi 24 g 31%
  • Grăsimi saturate 15 g 76%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 7,2 g —
  • Sodiu 31 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 298 µg 33%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,79 mg 5%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacină (B3) 0,1 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Biotină (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerale

  • Calciu 54 mg 4%
  • Magneziu 7 mg 2%
  • Fosfor 57 mg 5%
  • Potasiu 107 mg 2%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Seleniu 1 µg 2%
  • Iod 11 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2521,9 g7,2 g24 g
50 g50 g1261 g3,6 g12 g
150 g150 g3782,9 g11 g36 g
200 g200 g5043,8 g14 g48 g
250 g250 g6304,8 g18 g61 g

Întrebări despre Smântână lactată

Câte calorii are 100 g de Smântână lactată?

100 g de Smântână lactată are 252 kcal, 1,9 g proteine, 7,2 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Smântână lactată?

50 g de Smântână lactată are 126 kcal, 1 g proteine, 3,6 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Smântână lactată?

150 g de Smântână lactată are 378 kcal, 2,9 g proteine, 11 g glucide și 36 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Smântână lactată?

200 g de Smântână lactată are 504 kcal, 3,8 g proteine, 14 g glucide și 48 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Smântână lactată?

250 g de Smântână lactată are 630 kcal, 4,8 g proteine, 18 g glucide și 61 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-338 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre