Știi ce ai în farfurie
Smântână lactată extra groasă
Calorii și informații nutriționale
lactată, extra groasă (24% grăsime)
236
caloriikcal per 100 g
Proteine2,9 g
Glucide3,4 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 236 kcal —
- Proteine 2,9 g 6%
- Glucide 3,4 g 1%
- Grăsimi 24 g 30%
- Grăsimi saturate 15 g 76%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 3,4 g —
- Sodiu 29 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 499 µg 55%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 0,8 mg 5%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Biotină (B7) 2,8 µg 9%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,4 µg 17%
Minerale
- Calciu 95 mg 7%
- Fier 0,05 mg 0%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 81 mg 6%
- Potasiu 100 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Cupru 0,01 mg 1%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 2,9 g | 3,4 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 1,5 g | 1,7 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 4,4 g | 5,1 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 5,8 g | 6,8 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 7,3 g | 8,5 g | 59 g |
Alimente similare
Întrebări despre Smântână lactată extra groasă
Câte calorii are 100 g de Smântână lactată extra groasă?
100 g de Smântână lactată extra groasă are 236 kcal, 2,9 g proteine, 3,4 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Smântână lactată extra groasă?
50 g de Smântână lactată extra groasă are 118 kcal, 1,5 g proteine, 1,7 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Smântână lactată extra groasă?
150 g de Smântână lactată extra groasă are 354 kcal, 4,4 g proteine, 5,1 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Smântână lactată extra groasă?
200 g de Smântână lactată extra groasă are 472 kcal, 5,8 g proteine, 6,8 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Smântână lactată extra groasă?
250 g de Smântână lactată extra groasă are 590 kcal, 7,3 g proteine, 8,5 g glucide și 59 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 12-337 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
