Știi ce ai în farfurie

Smântână dublă

Calorii și informații nutriționale

proaspătă, inclusiv smântâna Jersey

496
caloriikcal per 100 g
Proteine1,6 g
Glucide1,7 g
Grăsimi54 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 496 kcal —
  • Proteine 1,6 g 3%
  • Glucide 1,7 g 1%
  • Grăsimi 54 g 69%
  • Grăsimi saturate 33 g 167%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,7 g —
  • Sodiu 22 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 860 µg 96%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 1,6 mg 11%
  • Vitamina K 6,4 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Acid pantotenic (B5) 0,23 mg 5%
  • Vitamina B6 0,01 mg 1%
  • Biotină (B7) 0,9 µg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%

Minerale

  • Calciu 49 mg 4%
  • Fier 0,06 mg 0%
  • Magneziu 5 mg 1%
  • Fosfor 52 mg 4%
  • Potasiu 65 mg 1%
  • Zinc 0,2 mg 2%
  • Seleniu 3 µg 5%
  • Iod 35 µg 23%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4961,6 g1,7 g54 g
50 g50 g2480,8 g0,9 g27 g
150 g150 g7442,4 g2,6 g81 g
200 g200 g9923,2 g3,4 g107 g
250 g250 g12404 g4,3 g134 g

Întrebări despre Smântână dublă

Câte calorii are 100 g de Smântână dublă?

100 g de Smântână dublă are 496 kcal, 1,6 g proteine, 1,7 g glucide și 54 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Smântână dublă?

50 g de Smântână dublă are 248 kcal, 0,8 g proteine, 0,9 g glucide și 27 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Smântână dublă?

150 g de Smântână dublă are 744 kcal, 2,4 g proteine, 2,6 g glucide și 81 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Smântână dublă?

200 g de Smântână dublă are 992 kcal, 3,2 g proteine, 3,4 g glucide și 107 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Smântână dublă?

250 g de Smântână dublă are 1240 kcal, 4 g proteine, 4,3 g glucide și 134 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 12-334 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre