Știi ce ai în farfurie
Smântână lactată cu conținut redus de grăsime
Calorii și informații nutriționale
lactată, uht, cu conținut redus de grăsime, spray în cutie
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 196 kcal —
- Proteine 2,8 g 6%
- Glucide 7,6 g 3%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 11 g 54%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 7,4 g —
- Sodiu 35 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 153 µg 17%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 0,1 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Biotină (B7) 1,7 µg 6%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
Minerale
- Calciu 87 mg 7%
- Magneziu 9 mg 2%
- Fosfor 77 mg 6%
- Potasiu 110 mg 2%
- Zinc 0,3 mg 3%
- Seleniu 1 µg 2%
- Iod 11 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 2,8 g | 7,6 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 1,4 g | 3,8 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 4,2 g | 11 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 5,6 g | 15 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 7 g | 19 g | 43 g |
Alimente similare
Întrebări despre Smântână lactată cu conținut redus de grăsime
Câte calorii are 100 g de Smântână lactată cu conținut redus de grăsime?
100 g de Smântână lactată cu conținut redus de grăsime are 196 kcal, 2,8 g proteine, 7,6 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Smântână lactată cu conținut redus de grăsime?
50 g de Smântână lactată cu conținut redus de grăsime are 98 kcal, 1,4 g proteine, 3,8 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Smântână lactată cu conținut redus de grăsime?
150 g de Smântână lactată cu conținut redus de grăsime are 294 kcal, 4,2 g proteine, 11 g glucide și 26 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Smântână lactată cu conținut redus de grăsime?
200 g de Smântână lactată cu conținut redus de grăsime are 392 kcal, 5,6 g proteine, 15 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Smântână lactată cu conținut redus de grăsime?
250 g de Smântână lactată cu conținut redus de grăsime are 490 kcal, 7 g proteine, 19 g glucide și 43 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 12-339 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
