Știi ce ai în farfurie
Shashlik de porc
Calorii și informații nutriționale
la grătar
157
caloriikcal per 100 g
Proteine16 g
Glucide3,8 g
Grăsimi8,3 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 157 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 8,3 g 11%
- Grăsimi saturate 2,2 g 11%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 3,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 157 | 16 g | 3,8 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 8,1 g | 1,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 236 | 24 g | 5,7 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 314 | 32 g | 7,6 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 393 | 41 g | 9,6 g | 21 g |
Alimente similare
- Carne de porcla grătar179 kcal / 100 g
- Frigărui de shashlik din porccu legume, preparat75 kcal / 100 g
- Kebab de porcmarinat, gătit, cu grăsime adăugată185 kcal / 100 g
- Frigărui de porctăiat cuburi, la grătar, slab și gras208 kcal / 100 g
- Cârnat de porcla grătar292 kcal / 100 g
- Frigăruie de porccrud131 kcal / 100 g
- Cotlet de porcla grătar356 kcal / 100 g
- Ciolan de porc din spatela grătar282 kcal / 100 g
- Ciolan de porc din fațăla grătar256 kcal / 100 g
- Mușchiuleț de porcla grătar154 kcal / 100 g
Întrebări despre Shashlik de porc
Câte calorii are 100 g de Shashlik de porc?
100 g de Shashlik de porc are 157 kcal, 16 g proteine, 3,8 g glucide și 8,3 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Shashlik de porc?
50 g de Shashlik de porc are 79 kcal, 8,1 g proteine, 1,9 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Shashlik de porc?
150 g de Shashlik de porc are 236 kcal, 24 g proteine, 5,7 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Shashlik de porc?
200 g de Shashlik de porc are 314 kcal, 32 g proteine, 7,6 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Shashlik de porc?
250 g de Shashlik de porc are 393 kcal, 41 g proteine, 9,6 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y336022 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
