Știi ce ai în farfurie
Sandviș cu fructe de mare
Calorii și informații nutriționale
salată și dressing, fast-food
203
caloriikcal per 100 g
Proteine9,6 g
Glucide25 g
Grăsimi6,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 203 kcal —
- Proteine 9,6 g 19%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 6,8 g 9%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zaharuri 1,9 g —
- Sodiu 509 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Colină 43,5 mg 8%
Minerale
- Calciu 19,7 mg 2%
- Fier 0,49 mg 3%
- Magneziu 18,1 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasiu 188 mg 4%
- Zinc 0,44 mg 4%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,25 mg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 9,6 g | 25 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 4,8 g | 12 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 304 | 14 g | 37 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 405 | 19 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 506 | 24 g | 62 g | 17 g |
Alimente similare
- Sandviș cu ou și crevețisalată și dressing, fast-food186 kcal / 100 g
- Sandviș cu peștecu sos tartar257 kcal / 100 g
- Burger cu puisalată și dressing, fast-food200 kcal / 100 g
- Seafood salad sandwich216 kcal / 100 g
- Salată de fructe de maredin comerț, cu dressing cremos168 kcal / 100 g
- Cheeseburgercu salată și dressing, fast-food208 kcal / 100 g
Întrebări despre Sandviș cu fructe de mare
Câte calorii are 100 g de Sandviș cu fructe de mare?
100 g de Sandviș cu fructe de mare are 203 kcal, 9,6 g proteine, 25 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandviș cu fructe de mare?
50 g de Sandviș cu fructe de mare are 101 kcal, 4,8 g proteine, 12 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandviș cu fructe de mare?
150 g de Sandviș cu fructe de mare are 304 kcal, 14 g proteine, 37 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sandviș cu fructe de mare?
200 g de Sandviș cu fructe de mare are 405 kcal, 19 g proteine, 50 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sandviș cu fructe de mare?
250 g de Sandviș cu fructe de mare are 506 kcal, 24 g proteine, 62 g glucide și 17 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 1626 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
