Știi ce ai în farfurie
Salată de chayote și ceapă
Calorii și informații nutriționale
cu sos pentru salată – pătrunjel, suc de lămâie, ulei de măsline, sare
57
caloriikcal per 100 g
Proteine0,9 g
Glucide4,7 g
Grăsimi3,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 57 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Glucide 4,7 g 2%
- Grăsimi 3,5 g 4%
- Fibre 1,6 g 6%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,9 g | 4,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,5 g | 2,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,4 g | 7,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1,9 g | 9,4 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2,4 g | 12 g | 8,6 g |
Alimente similare
- Salată de chayotecurățat de coajă, fiert, cu sos (roșii, ceapă, pătrunjel, oțet și ulei), fără sare45 kcal / 100 g
- Salată de castraveți cu ceapăcu sos pentru salată – pătrunjel, suc de lămâie, cu ulei de măsline, cu sare53 kcal / 100 g
- Chayotecurățat de coajă, înăbușit cu ulei, ceapă și usturoi, sărat37 kcal / 100 g
Întrebări despre Salată de chayote și ceapă
Câte calorii are 100 g de Salată de chayote și ceapă?
100 g de Salată de chayote și ceapă are 57 kcal, 0,9 g proteine, 4,7 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Salată de chayote și ceapă?
50 g de Salată de chayote și ceapă are 29 kcal, 0,5 g proteine, 2,4 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Salată de chayote și ceapă?
150 g de Salată de chayote și ceapă are 86 kcal, 1,4 g proteine, 7,1 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Salată de chayote și ceapă?
200 g de Salată de chayote și ceapă are 114 kcal, 1,9 g proteine, 9,4 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Salată de chayote și ceapă?
250 g de Salată de chayote și ceapă are 143 kcal, 2,4 g proteine, 12 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Sursa: tbca BRC0564B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre