Știi ce ai în farfurie

Ruladă

Calorii și informații nutriționale

umplută cu marțipan și nuci, din aluat cu quark și ulei

410

caloriikcal per 100 g

Proteine7,7 g

Glucide43 g

Grăsimi22 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	410	7,7 g	43 g	22 g
50 g	50 g	205	3,9 g	21 g	11 g
150 g	150 g	615	12 g	64 g	33 g
200 g	200 g	820	15 g	86 g	44 g
250 g	250 g	1025	19 g	107 g	55 g

Câte calorii are 100 g de Ruladă?

100 g de Ruladă are 410 kcal, 7,7 g proteine, 43 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ruladă?

50 g de Ruladă are 205 kcal, 3,9 g proteine, 21 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ruladă?

150 g de Ruladă are 615 kcal, 12 g proteine, 64 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ruladă?

200 g de Ruladă are 820 kcal, 15 g proteine, 86 g glucide și 44 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ruladă?

250 g de Ruladă are 1025 kcal, 19 g proteine, 107 g glucide și 55 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) D471600 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre