Știi ce ai în farfurie

Rechin albastru

Calorii și informații nutriționale

pește de apă sărată, prăjit (în ulei de soia), fără sare

128

caloriikcal per 100 g

Proteine17 g

Glucide1,9 g

Grăsimi5,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	128	17 g	1,9 g	5,7 g
50 g	50 g	64	8,7 g	0,9 g	2,8 g
150 g	150 g	192	26 g	2,8 g	8,5 g
200 g	200 g	256	35 g	3,7 g	11 g
250 g	250 g	320	43 g	4,7 g	14 g

Câte calorii are 100 g de Rechin albastru?

100 g de Rechin albastru are 128 kcal, 17 g proteine, 1,9 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rechin albastru?

50 g de Rechin albastru are 64 kcal, 8,7 g proteine, 0,9 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rechin albastru?

150 g de Rechin albastru are 192 kcal, 26 g proteine, 2,8 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Rechin albastru?

200 g de Rechin albastru are 256 kcal, 35 g proteine, 3,7 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Rechin albastru?

250 g de Rechin albastru are 320 kcal, 43 g proteine, 4,7 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0444E · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre