Știi ce ai în farfurie

Rahat

Calorii și informații nutriționale

fără nuci

295
caloriikcal per 100 g
Proteine0,6 g
Glucide78 g
Grăsimi0 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 295 kcal —
  • Proteine 0,6 g 1%
  • Glucide 78 g 28%
  • Grăsimi 0 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 69 g —
  • Sodiu 31 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0 mg 0%
  • Tiamină (B1) 0,13 mg 11%

Minerale

  • Calciu 10 mg 1%
  • Fier 0,2 mg 1%
  • Magneziu 2 mg 0%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Potasiu 4 mg 0%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cupru 0,12 mg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2950,6 g78 g0 g
50 g50 g1480,3 g39 g0 g
150 g150 g4430,9 g117 g0 g
200 g200 g5901,2 g156 g0 g
250 g250 g7381,5 g195 g0 g

Întrebări despre Rahat

Câte calorii are 100 g de Rahat?

100 g de Rahat are 295 kcal, 0,6 g proteine, 78 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Rahat?

50 g de Rahat are 148 kcal, 0,3 g proteine, 39 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Rahat?

150 g de Rahat are 443 kcal, 0,9 g proteine, 117 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Rahat?

200 g de Rahat are 590 kcal, 1,2 g proteine, 156 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Rahat?

250 g de Rahat are 738 kcal, 1,5 g proteine, 195 g glucide și 0 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 17-122 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre