Știi ce ai în farfurie

Halva de morcov

Calorii și informații nutriționale

făcut în casă

354
caloriikcal per 100 g
Proteine4,8 g
Glucide44 g
Grăsimi17 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 354 kcal —
  • Proteine 4,8 g 10%
  • Glucide 44 g 16%
  • Grăsimi 17 g 21%
  • Grăsimi saturate 7,4 g 37%
  • Fibre 4,7 g 17%
  • Zaharuri 43 g —
  • Sodiu 94 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 2258 µg 251%
  • Vitamina C 2 mg 2%
  • Vitamina E 1,4 mg 9%
  • Tiamină (B1) 0,17 mg 14%
  • Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
  • Niacină (B3) 0,4 mg 3%
  • Acid pantotenic (B5) 0,72 mg 14%
  • Vitamina B6 0,15 mg 9%
  • Biotină (B7) 3,3 µg 11%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0,9 µg 38%

Minerale

  • Calciu 162 mg 12%
  • Fier 0,69 mg 4%
  • Magneziu 24 mg 6%
  • Fosfor 131 mg 10%
  • Potasiu 404 mg 9%
  • Zinc 0,7 mg 6%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,13 mg 6%
  • Seleniu 1 µg 2%
  • Iod 35 µg 23%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3544,8 g44 g17 g
50 g50 g1772,4 g22 g8,3 g
150 g150 g5317,2 g66 g25 g
200 g200 g7089,6 g88 g33 g
250 g250 g88512 g110 g42 g

Întrebări despre Halva de morcov

Câte calorii are 100 g de Halva de morcov?

100 g de Halva de morcov are 354 kcal, 4,8 g proteine, 44 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Halva de morcov?

50 g de Halva de morcov are 177 kcal, 2,4 g proteine, 22 g glucide și 8,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Halva de morcov?

150 g de Halva de morcov are 531 kcal, 7,2 g proteine, 66 g glucide și 25 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Halva de morcov?

200 g de Halva de morcov are 708 kcal, 9,6 g proteine, 88 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Halva de morcov?

250 g de Halva de morcov are 885 kcal, 12 g proteine, 110 g glucide și 42 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 17-798 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre