Știi ce ai în farfurie
Popcorn cu caramel
Calorii și informații nutriționale
gustări, fără alune
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 431 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 74 g 27%
- Grăsimi 13 g 16%
- Grăsimi saturate 3,6 g 18%
- Fibre 5,2 g 19%
- Zaharuri 53 g —
- Sodiu 206 mg 9%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 2 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,2 mg 8%
- Vitamina K 12,5 µg 10%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 2,2 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 0,08 mg 2%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
- Colină 23,5 mg 4%
Minerale
- Calciu 43 mg 3%
- Fier 1,7 mg 10%
- Magneziu 35 mg 8%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potasiu 109 mg 2%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Seleniu 3,6 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 3,8 g | 74 g | 13 g |
| 1 porție | 28,4 g | 122 | 1,1 g | 21 g | 3,6 g |
| 2 porții | 56,7 g | 244 | 2,2 g | 42 g | 7,3 g |
| ½ porție | 14,2 g | 61 | 0,5 g | 11 g | 1,8 g |
| 3 porții | 85,1 g | 367 | 3,2 g | 63 g | 11 g |
| 4 porții | 113,4 g | 489 | 4,3 g | 84 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 1,9 g | 37 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 5,7 g | 111 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 7,6 g | 148 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 9,5 g | 185 g | 32 g |
Alimente similare
Întrebări despre Popcorn cu caramel
Câte calorii are 100 g de Popcorn cu caramel?
100 g de Popcorn cu caramel are 431 kcal, 3,8 g proteine, 74 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Popcorn cu caramel?
1 porție (28,4 g) de Popcorn cu caramel are 122 kcal, 1,1 g proteine, 21 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Popcorn cu caramel?
2 porții (56,7 g) de Popcorn cu caramel are 244 kcal, 2,2 g proteine, 42 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Popcorn cu caramel?
½ porție (14,2 g) de Popcorn cu caramel are 61 kcal, 0,5 g proteine, 11 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Popcorn cu caramel?
3 porții (85,1 g) de Popcorn cu caramel are 367 kcal, 3,2 g proteine, 63 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Popcorn cu caramel?
4 porții (113,4 g) de Popcorn cu caramel are 489 kcal, 4,3 g proteine, 84 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Popcorn cu caramel?
50 g de Popcorn cu caramel are 216 kcal, 1,9 g proteine, 37 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Popcorn cu caramel?
150 g de Popcorn cu caramel are 647 kcal, 5,7 g proteine, 111 g glucide și 19 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 167552 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
