Știi ce ai în farfurie

Pop corn, oil and salt added

Calorii și informații nutriționale

489
caloriikcal per 100 g
Proteine9,6 g
Glucide54 g
Grăsimi24 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 489 kcal —
  • Proteine 9,6 g 19%
  • Glucide 54 g 20%
  • Grăsimi 24 g 31%
  • Grăsimi saturate 16 g 78%
  • Fibre 8,1 g 29%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 400 mg 17%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 4,3 µg 0%
  • Vitamina C 71 mg 79%
  • Vitamina D 0,16 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,4 mg 9%
  • Acid pantotenic (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Biotină (B7) 6,1 µg 20%
  • Folat (B9) 43 µg 11%
  • Colină 21,2 mg 4%

Minerale

  • Calciu 9,6 mg 1%
  • Fier 2,3 mg 13%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Potasiu 182 mg 4%
  • Zinc 2,5 mg 23%
  • Cupru 0,16 mg 18%
  • Mangan 0,8 mg 35%
  • Seleniu 5 µg 9%
  • Iod 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4899,6 g54 g24 g
50 g50 g2444,8 g27 g12 g
150 g150 g73314 g81 g37 g
200 g200 g97719 g107 g49 g
250 g250 g122124 g134 g61 g

Întrebări despre Pop corn, oil and salt added

Câte calorii are 100 g de Pop corn, oil and salt added?

100 g de Pop corn, oil and salt added are 489 kcal, 9,6 g proteine, 54 g glucide și 24 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Pop corn, oil and salt added?

50 g de Pop corn, oil and salt added are 244 kcal, 4,8 g proteine, 27 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Pop corn, oil and salt added?

150 g de Pop corn, oil and salt added are 733 kcal, 14 g proteine, 81 g glucide și 37 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Pop corn, oil and salt added?

200 g de Pop corn, oil and salt added are 977 kcal, 19 g proteine, 107 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Pop corn, oil and salt added?

250 g de Pop corn, oil and salt added are 1221 kcal, 24 g proteine, 134 g glucide și 61 g grăsimi.

Sursa: Frida (Denmark) 352 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre