Știi ce ai în farfurie

Plătică

Calorii și informații nutriționale

congelată profund, prăjită fără grăsime (în tigaie)

112

caloriikcal per 100 g

Proteine20 g

Glucide0 g

Grăsimi3,7 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	112	20 g	3,7 g
50 g	50 g	56	9,9 g	1,9 g
150 g	150 g	168	30 g	5,6 g
200 g	200 g	224	39 g	7,4 g
250 g	250 g	280	49 g	9,3 g

Câte calorii are 100 g de Plătică?

100 g de Plătică are 112 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 3,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plătică?

50 g de Plătică are 56 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plătică?

150 g de Plătică are 168 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plătică?

200 g de Plătică are 224 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plătică?

250 g de Plătică are 280 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 9,3 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) T502282 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre