Știi ce ai în farfurie
Plăcintă de casă cu nuci pecan
Calorii și informații nutriționale
făcut în casă
412
caloriikcal per 100 g
Proteine4,9 g
Glucide50 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 412 kcal —
- Proteine 4,9 g 10%
- Glucide 50 g 18%
- Grăsimi 22 g 28%
- Grăsimi saturate 4 g 20%
- Fibre 2,4 g 8%
- Sodiu 262 mg 11%
- Colesterol 87 mg 29%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 82 µg 9%
- Vitamina C 0,2 mg 0%
- Vitamina D 0,15 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 0,85 mg 5%
- Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamina B12 0,17 µg 7%
Minerale
- Calciu 32 mg 2%
- Fier 1,5 mg 8%
- Magneziu 26 mg 6%
- Fosfor 94 mg 8%
- Potasiu 133 mg 3%
- Zinc 1 mg 9%
- Cupru 0,21 mg 23%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Seleniu 12 µg 22%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 4,9 g | 50 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 2,5 g | 25 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 7,4 g | 75 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 9,8 g | 100 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 12 g | 125 g | 56 g |
Alimente similare
Întrebări despre Plăcintă de casă cu nuci pecan
Câte calorii are 100 g de Plăcintă de casă cu nuci pecan?
100 g de Plăcintă de casă cu nuci pecan are 412 kcal, 4,9 g proteine, 50 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă de casă cu nuci pecan?
50 g de Plăcintă de casă cu nuci pecan are 206 kcal, 2,5 g proteine, 25 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă de casă cu nuci pecan?
150 g de Plăcintă de casă cu nuci pecan are 618 kcal, 7,4 g proteine, 75 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă de casă cu nuci pecan?
200 g de Plăcintă de casă cu nuci pecan are 824 kcal, 9,8 g proteine, 100 g glucide și 44 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă de casă cu nuci pecan?
250 g de Plăcintă de casă cu nuci pecan are 1030 kcal, 12 g proteine, 125 g glucide și 56 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3962 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
