Știi ce ai în farfurie
Plăcintă cu pui
Calorii și informații nutriționale
aluat fraged
269
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide13 g
Grăsimi19 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 269 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 13 g 5%
- Grăsimi 19 g 24%
- Grăsimi saturate 8,5 g 43%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 276 mg 12%
- Colesterol 106 mg 35%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 171 µg 19%
- Vitamina C 0,93 mg 1%
- Vitamina D 0,95 µg 5%
- Vitamina E 1,8 mg 12%
- Vitamina K 13,2 µg 11%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 21,3 µg 5%
- Vitamina B12 0,82 µg 34%
Minerale
- Calciu 151 mg 12%
- Fier 0,65 mg 4%
- Magneziu 18,9 mg 4%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 195 mg 4%
- Zinc 0,93 mg 8%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Seleniu 15,3 µg 28%
- Iod 17,9 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 12 g | 13 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6 g | 6,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 18 g | 19 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 24 g | 26 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 30 g | 32 g | 47 g |
Alimente similare
- Plăcintă cu pui și ciuperciun singur blat, făcut în casă202 kcal / 100 g
- Plăcintă cu pui și cartoficu sare133 kcal / 100 g
- Plăcintă cu pui și bacon226 kcal / 100 g
- Plăcintă cu legumealuat fraged283 kcal / 100 g
- Plăcintă cu șuncăaluat fraged243 kcal / 100 g
- Tartă cu șuncă și brânzăaluat fraged332 kcal / 100 g
- Tartă cu brânză cu mucegai albastrucu aluat fraged487 kcal / 100 g
- Pate de puicopt211 kcal / 100 g
- Crustă de tartă din aluat fragednatural fără gluten434 kcal / 100 g
Întrebări despre Plăcintă cu pui
Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu pui?
100 g de Plăcintă cu pui are 269 kcal, 12 g proteine, 13 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu pui?
50 g de Plăcintă cu pui are 135 kcal, 6 g proteine, 6,5 g glucide și 9,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu pui?
150 g de Plăcintă cu pui are 404 kcal, 18 g proteine, 19 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu pui?
200 g de Plăcintă cu pui are 538 kcal, 24 g proteine, 26 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu pui?
250 g de Plăcintă cu pui are 673 kcal, 30 g proteine, 32 g glucide și 47 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 34577 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
