Știi ce ai în farfurie

Plăcintă cu piersici

Calorii și informații nutriționale

cu 2 cruste

224
caloriikcal per 100 g
Proteine1,9 g
Glucide32 g
Grăsimi10 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 224 kcal —
  • Proteine 1,9 g 4%
  • Glucide 32 g 12%
  • Grăsimi 10 g 13%
  • Grăsimi saturate 1,5 g 8%
  • Fibre 0,8 g 3%
  • Zaharuri 16 g —
  • Sodiu 217 mg 9%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 10 µg 1%
  • Vitamina C 0,9 mg 1%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,94 mg 6%
  • Vitamina K 3,3 µg 3%
  • Tiamină (B1) 0,2 mg 17%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 1,3 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,11 mg 2%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 29 µg 7%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 7,2 mg 1%

Minerale

  • Calciu 8 mg 1%
  • Fier 0,5 mg 3%
  • Magneziu 1,4 mg 0%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Potasiu 125 mg 3%
  • Zinc 0,09 mg 1%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%
  • Seleniu 1,3 µg 2%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g2241,9 g32 g10 g
50 g50 g1121 g16 g5 g
150 g150 g3362,9 g48 g15 g
200 g200 g4483,8 g64 g20 g
250 g250 g5604,8 g80 g25 g

Întrebări despre Plăcintă cu piersici

Câte calorii are 100 g de Plăcintă cu piersici?

100 g de Plăcintă cu piersici are 224 kcal, 1,9 g proteine, 32 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Plăcintă cu piersici?

50 g de Plăcintă cu piersici are 112 kcal, 1 g proteine, 16 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Plăcintă cu piersici?

150 g de Plăcintă cu piersici are 336 kcal, 2,9 g proteine, 48 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Plăcintă cu piersici?

200 g de Plăcintă cu piersici are 448 kcal, 3,8 g proteine, 64 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Plăcintă cu piersici?

250 g de Plăcintă cu piersici are 560 kcal, 4,8 g proteine, 80 g glucide și 25 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 4057 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre