Știi ce ai în farfurie
Picioare și cozi de porc
Calorii și informații nutriționale
fiert cu sare adăugată
280
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 280 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 22 g 29%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 1620 mg 70%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 0,9 mg 6%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 1 µg 42%
Minerale
- Calciu 130 mg 10%
- Fier 0,7 mg 4%
- Magneziu 8 mg 2%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasiu 30 mg 1%
- Zinc 2,4 mg 22%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 20 g | 0 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 9,9 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 30 g | 0 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 40 g | 0 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 50 g | 0 g | 56 g |
Alimente similare
- Picioare de porcfierte, cu sare238 kcal / 100 g
- Carne de porcfiartă cu sare179 kcal / 100 g
- Picior de porcgătit, fără ulei, sărat231 kcal / 100 g
- Picioare de porc cu mettgătit, fără ulei, nesărat232 kcal / 100 g
- Coadă de porcsărată, crudă373 kcal / 100 g
- Ciolan de porcfiert cu sare225 kcal / 100 g
- Ciolan anterior de porcfiert238 kcal / 100 g
Întrebări despre Picioare și cozi de porc
Câte calorii are 100 g de Picioare și cozi de porc?
100 g de Picioare și cozi de porc are 280 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Picioare și cozi de porc?
50 g de Picioare și cozi de porc are 140 kcal, 9,9 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Picioare și cozi de porc?
150 g de Picioare și cozi de porc are 420 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Picioare și cozi de porc?
200 g de Picioare și cozi de porc are 560 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 45 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Picioare și cozi de porc?
250 g de Picioare și cozi de porc are 700 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-429 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
