Știi ce ai în farfurie
Ciolan de porc
Calorii și informații nutriționale
fiert cu sare
225
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 225 kcal —
- Proteine 21 g 41%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 6,9 g 35%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 21 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 10 g | 0 g | 8 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 31 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 41 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 52 g | 0 g | 40 g |
Alimente similare
- Ciolan de porc din spateprăjit fără grăsime (la cuptor)271 kcal / 100 g
- Ciolan anterior de porcfiert238 kcal / 100 g
- Picioare de porcfierte, cu sare238 kcal / 100 g
- Carne de porcfiartă cu sare179 kcal / 100 g
- Picior de porcgătit, fără ulei, sărat231 kcal / 100 g
- Pulpă de porcfiert164 kcal / 100 g
- Rasol de vităfiert în apă161 kcal / 100 g
- Picioare și cozi de porcfiert cu sare adăugată280 kcal / 100 g
- Limbă de porcfiartă235 kcal / 100 g
- Șuncă fiartăfiartă, sărată, fiartă în apă150 kcal / 100 g
Întrebări despre Ciolan de porc
Câte calorii are 100 g de Ciolan de porc?
100 g de Ciolan de porc are 225 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ciolan de porc?
50 g de Ciolan de porc are 113 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ciolan de porc?
150 g de Ciolan de porc are 338 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ciolan de porc?
200 g de Ciolan de porc are 450 kcal, 41 g proteine, 0 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ciolan de porc?
250 g de Ciolan de porc are 563 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: slv 1022 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
